Sonia Kamerzin (Renens VD)

Massagen von sonia_b25 | 9. September 2018 | Definitionen und Vorteile

Die Massage kombiniert verschiedene Techniken: Kneten, Gleiten und statischen Druck, Druck der Reflexzonen, Schlagzeug und Dehnen, um die Durchblutung zu reaktivieren und die Entgiftung zu fördern.

Es bringt Gleichgewicht und Wohlbefinden, es lindert Spannungen aufgrund von Stress, schlechter Körperhaltung, langen Stunden vor einem Computer im Büro oder wiederholten Anstrengungen und Bewegungen. Es gilt für die Linderung des Leidens an einer bestimmten Stelle im Körper, die einem Muskel, einem Gelenk oder einer Knochenstruktur entspricht.

Unser Körper bildet ein Ganzes, er besteht aus zwei Dritteln Wasser. Die Mobilisierungsbewegungen unserer Haut, Aponeurosen oder Faszien und unserer Muskeln dank Massagen verursachen Wechselwirkungen in unseren Zellen, ohne dass wir es bemerken. Somit hat der entspannte Muskel Auswirkungen auf die Erholung und Entspannung der Spannungen auf seine Anhänge, die die Sehnen und auf die Bänder unserer Gelenke sind.