MTC Armonia (Orselina)

Nora Sommer – De Bernardis

• Diplomata in medicina tradizionale cinese SBO-MTC
• Fisioterapista diplomata CRS
• Consulente metabolic balance®

Se ha domande o vuole fissare un appuntamento non esiti a chiamarmi. Saró felice di accoglierla nel mio studio.

A presto!

Medicina tradizionale cinese e agopuntura:
L’energia Qi è presente in tutto l’universo sotto due aspetti diversi in contrasto ed in unione inscindibile fra di loro: l’energia Yang e l’energia Yin (definite anche come “energia maschile” e “energia femminile”, o giorno/notte, caldo/freddo). Il fluire armonico della vita dipende dalla presenza equilibrata di entrambe le forme energetiche, tanto che in mancanza di una delle due si verifica la morte.

L’energia Qi scorre nei meridiani (canali energetici lungo il corpo) che sono connessi ai vari organi, quali il sistema nervoso, il cuore, i polmoni, il sistema riproduttivo, ecc.

Quando una persona è sana, l’energia e il sangue scorrono nei meridiani nutrendo e proteggendo i tessuti corporei e gli organi e mantenendone il corretto funzionamento.

I punti dell’ agopuntura sono delle zone sui meridiani dove l’energia vitale é più superficiale, quindi più facilmente raggiungibile dall’esterno e modificabile in senso positivo/attivante o negativo/rilassante mediante l’infissione di aghi.

Tali punti funzionano come interruttori che ristabiliscono il flusso dell’energia e del sangue così da determinare la guarigione o per lo meno ridurre i sintomi dolorosi.
L’Agopuntura ha anche un’azione preventiva, poiché può essere usata non solo per curare, ma anche per prevenire l’insorgenza delle malattie mediante l’attivazione delle energie difensive

Metodi terapeutici:

• Agopuntura
• Auriculoterapia
• Moxibustione
• Coppettazione
• Gua Sha
• Alimentazione secondo i 5 elementi
• Fitoterapia
• Massaggi

Costi / Cassa malatiUna seduta di medicina tradizionale cinese dura un'ora e costa Fr. 120.–

Le mie terapie vengono coperte, con l'assicurazione complementare per medicina naturale, da tutte le assicurazioni, fino al 75%.

Sintomi frequenti curabili con l'agopuntura
Molte persone sono afflitte da problemi cronici che sono la manifestatione di un disequilibrio corporeo. Con la MTC, una delle medicine piú antiche del mondo, si possono alleviare molti disturbi.

• stress
• asma / raffreddore da fieno
• emicranie
• colpo della strega
• insonnia / stranchezza
• stitichezza / diarrea / gonfiori
• artrosi / artrite
• stati ansiosi / ansie d'esami
• difficoltá di concentrazione
• dipendenza dal fumo
• malattie dermatologiche
• cistite / incontinenza
• gomito del tennista
• lesioni sportive
• cicatrici dolorose
• disturbi mestruali / menopausa
• iperattivitá
• dolori di ogni genere

**Metabolic balance:**Nel 2001 l’internista e dietologo tedesco Dottor Wolf Funfack ha sviluppato, insieme al tecnico alimentare Silvia Bürkle, il programma Metabolic balance. Al centro dei loro studi è stato posto il metabolismo umano.
Scopo di questo programma é ottimizzare il benessere complessivo, attraverso un cambiamento consapevole e duraturo dell’alimentazione. Le persone che soffrono di sovrappeso cronico raggiungono, senza digiunare, il proprio peso ideale come logica conseguenza del tipo di alimentazione provocando un effetto collaterale desiderato. Le persone che si attengono alle 10 regole, a volte severe, raggiungono un benessere fisico e psichico, un aspetto sano e vitale e una capacità di concentrazione maggiore. La conseguenza di tutto ciò è un maggior equilibrio emotivo e un aumento dell’efficacia fisica e psichica.

Metabolic balance è il programma ideale consigliato a tutti coloro che vogliono riequilibrare il proprio metabolismo, o che sono confrontati con seri problemi: diabete, colesterolo, peso in eccessivo, dolori articolari da artrite, dermatosi.

Fase 1: La preparazione
Perchè il cambiamento di alimentazione non diventi uno shock per il metabolismo, in questi primi due giorni si consumano pasti molto leggeri per abituare il corpo a un’alimentazione più semplice e sana.

Fase 2: Due settimane di rigore
Eccoci all’appuntamento con la fase più difficile che richiede un’applicazione rigorosa. Inizia la dieta personale che deve essere seguita rigorosamente, come le poche regole del programma, che dura 14 giorni. Durante questi si rinuncia a tutti gli oli e a tutti i grassi.
Questo è il tempo di cui il metabolismo necessita per regolarsi. Più il paziente è preciso e si attiene alle regole, più i chili spariscono con facilità.

Fase 3: L’alimentazione personale ottimale
Una volta raggiunto il peso ideale si possono inserire di nuovo, a poco a poco, gli alimenti che erano stati eliminati. Le reazioni, positive o negative sul benessere e sul peso vengono documentate. In questa fase bisogna trovare la giusta misura, nella quale anche i carboidrati e i dolci ritrovano il loro posto. Se dovessero esserci ricadute e il peso tendesse di nuovo ad aumentare, bisogna ridurre gli alimenti che non sono sulla lista, evitando quelli non ottimali per il proprio metabolismo.

Fase 4: Mantenimento
Si tratta di una fase di mantenimento di durata illimitata che si può tranquillamente seguire per tutta la vita. Una volta raggiunto il peso forma ideale e trovato l’equilibrio alimentare della fase 3, bisognerà attenersi costantemente alle ormai ben note 10 regole.

Tutto il programma dura da minimo di 3 settimane fino ad un massimo di 6 mesi. Ovviamente anche dopo, siamo sempre disposizione dei nostri pazienti per rispondere ad eventuali domande. All'inizio gli incontri sono molto frequenti per fornire tutte le spiegazioni del caso e accompagnano l'applicazione individuale del programma fino al raggiungimento degli obietti prefissati.