ChinPed G. Düring + J.-L. Düring (Zürich)

Massage ist eines der ältesten Mittel, die der Mensch kennt Das Berühren der Haut ist wichtig. Zum Beispiel entwickeln sich Frühgeborene, die regelmäßig gestreichelt werden, deutlich besser und sind gesünder als Frühgeborene ohne körperlichen Kontakt. Massagen sind aber auch im späteren Leben gut für Körper und Seele. Sie senken den Spiegel an Stresshormonen und regen den Stoffwechsel an.

Was macht die Massage? Die östliche Tradition basiert auf der Idee, die Energie, die über die Meridiane im Körper zirkuliert, in einem harmonischen Fluss zu halten. Verspannte Muskeln sind Ausdruck blockierter Energie. Die Massage bietet die Möglichkeit, die Person auf ihrer körperlichen Ebene zu berühren und gleichzeitig ein Gleichgewicht auf der emotionalen Ebene herzustellen. Der Mensch kann durch sie Heilung, Entspannung und Trost finden.

Die Geschichte Die Massage entstand aus dem Wissen heraus, dass Menschen Bereiche, die Schmerzen verursachen, reflexartig berühren. Verschiedene Formen der Massage werden in allen Teilen der Welt als Therapieform eingesetzt. Die Heilung durch Druckmassagen und Berührungen wurde kontinuierlich weiterentwickelt.

Die Fußreflexzonenmassage Die Fußmassage ist nicht nur sehr wohltuend und entspannend, sondern wirkt sich auch auf die inneren Organe und Körperfunktionen aus. Sie können den ganzen Körper gezielt mit Energie überfluten. Dies aktiviert die körpereigene Heilung und Abwehr. Die Durchblutung wird angeregt und der Stoffwechsel gefördert. Es beruhigt und entspannt, weckt geistige Klarheit, Körperbewusstsein und fördert die Konzentration.

Die klassische schwedische Massage Die klassische oder schwedische Massage wird von Masseuren, Physiotherapeuten und Ärzten auf der ganzen Welt praktiziert und ist eine der beliebtesten Massageformen. Einer der Gründe dafür ist, dass die klassische Massage medizinisch anerkannt ist und es keinen Zweifel an ihren positiven und heilenden Wirkungen gibt. Diese Massage wird mit großem Erfolg bei psychischen und physischen Verspannungen eingesetzt und trägt so zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Heiße und kalte Steine Die Hot-Stone-Massage ist eine Form der Massage, bei der heiße Basaltsteine ​​(Vulkansteine) verwendet werden, die auf etwa 60 ° erhitzt werden. Ziel ist es, die Muskeln durch Hitze zu entspannen. Die Behandlung mit warmen Steinen wurde in allen Teilen der Welt eigenständig entwickelt. Die Indianer zum Beispiel erhitzten Steine ​​im Feuer anderer Völker in heißen Quellen. Im alten China verwendeten Schamanen und Heiler heiße Steine, um zu heilen, indem sie darauf lagen. Bei den erhitzten Steinen werden gekühlte Marmorsteine ​​verwendet, um die Massage mit einem Reiz zu verstärken.